心結(ここな)看護師日記

こころを看る こころを結ぶ 老年看護師の日記

健康✿wellness

脱水予防~1分でできる脱水セルフチェック~

厳しい暑さが続く季節、各地で熱中症警戒アラートも発令されています。 今回は、“高齢者の脱水”に注目します。 暑さの感じ方は人それぞれ。ご自宅を訪問した際、室温が30度を超えていても「暑さには強いの。」「エアコンは身体が冷えるからつけない。」なん…